Вы никогда не задумывались как компьютерная игра может влиять на здоровье человека? Ведь вы скажете это полный бред, да быть такого не может, но я отвечу — может. И докажу вам в этой статье на собственном примере.(И да в этой статье речь не пойдёт об ухудшении зрения, этого я у себя пока что не замечал.)
Дело в том, что Fortnite очень динамичная и, выбрав прилагательное «погружённая», я не ошибусь. Я никогда не встречал ещё такой игры, в которой я бы так волновался при встрече с противником, но фортнайт именно такая игра. Когда вы начинаете активно задротить, затем сражаетесь с другими игроками наступает такой момент когда вы начинаете «волноваться». Вы видите противника, ваши ладошки потеют, сердце начинает биться сильнее, и вы попадаете в такое волнительное состояние. Происходит это часто, особенно на турнирах. Это прямое определение выработки в вашем организме адреналина. (а именно вы видите противника, сражаетесь с ним, тем самым вы волнуетесь за собственного персонажа, и в вашем организме начинает вырабатываться адреналин).
( При чрезмерной концентрации гормона, наблюдается учащенное сердцебиение, раздражительность, потеря концентрации внимания, повышенный обмен веществ. Если уровень адреналина повышен продолжительное время, истощаются почки, сердце, резко снижается вес. ) — это я взял из википедии, как раз то что я описал выше.
Лично я особенно сильно волнуюсь на турнирах. Турниры по Fortnite очень нервные, всего 10 игр, 3 часа, и любая ошибка может стать критической.
Помимо адреналина, во время игры в фортнайт может вырабатываться дофамин, но уже в меньших количествах, но речь в этой статье пойдёт не о нём.
Когда мне было 14 лет, я занимался спортом(дзюдо), (сейчас мне 16), я прошёл полное исследование в спортивном диспансере, и всё бы ничего, но у меня обнаружили брадикардию. Откуда у ребёнка, занимающегося спортом регулярно, и не имеющего вредных привычек, казалось бы могла взяться такая болячка? Ответ можно найти в википедии, в определении адреналина. (на тот момент я как раз играл в фортнайт) —
Изменения сердечной деятельности носят сложный характер: стимулируя β1-адренорецепторы сердца, адреналин способствует значительному усилению и учащению сердечных сокращений, облегчению атриовентрикулярной проводимости, повышению автоматизма сердечной мышцы, что может привести к возникновению аритмий. Однако из-за повышения артериального давления происходит возбуждение центра блуждающих нервов, оказывающих на сердце тормозящее влияние, может возникнуть преходящая рефлекторная брадикардия. Совпадение?
Помимо брадикардии, я замечал у себя ухудшение сна, быстрая утомляемость(именно не физическая, а мозговая утомляемость). Спать хочется намного раньше обычного. Засыпать так же становиться очень трудно — не знаю почему, но пока полностью не вымотаюсь, не буду спать до часов 4 утра — уснуть проблематично.
Но это ещё не всё. Ещё я обнаружил у себя небольшое расширение левого зрачка(что не удивительно, прочитав статью в википедии про тот же самый адреналин).
На гладкие мышцы адреналин оказывает разнонаправленное действие, зависящее от представленности в них разных типов адренорецепторов. За счёт стимуляции β2-адренорецепторов адреналин вызывает расслабление гладкой мускулатуры бронхов и кишечника, а, возбуждая α1-адренорецепторы радиальной мышцы радужной оболочки, адреналин расширяет зрачок.
Про утомляемость и раздражительность: раздражительность возникает в середине(да, впрочем, и на протяжении всего турнира), особенная утомляемость наступает по завершению турнира, а именно потеря концентрации внимания. Так же в статье про адреналин я прочитал про повышенный обмен веществ, я так же наблюдал у себя головные боли в области висков по окончанию турнира.
Возможно вы спросите меня, зачем же вы играете, если все так плохо как вы описываете? Я отвечу — это моё любимое дело. Возможно благодаря этой статье я помогу вам выяснить что с вами происходит, (игроками фортнайта), или же пересмотреть своё отношение к игре, однако не ПРИЗЫВАЮ вас к этому. Это лично ваше дело что вам дальше делать. В этой статье я лишь описываю то что происходило со мной за время задротства, и если вы обнаружили у себя похожие симптомы, теперь вы знаете причину.